Historia i znaczenie sportów walki w filmach i mediach
Butelka wody jest aktualnie ikoną zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia. Powszechnie rozumie się samo przez się, że normalny człowiek ma obowiązek dostarczyć organizmowi około 3 litrów wody dziennie. Połowa ma być uzupełniana w postaci soków, wody mineralnej czy też herbaty. Pozostała zawarta jest w posiłkach. Nie kategoryzuje się jednak do tego kawy oraz alkoholu. Wręcz przeciwnie. Wypijając kieliszek szampana musimy wypić szklankę wody więcej – sprawdź urządzenie do ozonowania wody. Z reguły wchodząc do sklepu bierzemy jedną z ogłaszanych marek nie zwracając zbytnio uwagi na typ wody. Zakładamy, że każdy towar jest równie przydatny dla stworzonego przez nas zdrowia, co zresztą pokazują reklamy. Konsumenci preferują wodę źródlaną. Zdaniem ekspertów nie musimy ograniczać się tylko do tego towaru. Woda źródlana nie ma w sobie jakichkolwiek pożytecznych minerałów. Znajdują się tam tylko ilości śladowe i to bez większego znaczenia dla naszego zdrowia. Co więcej, woda źródlana może być nawet szkodliwa, o czym uprzedzają zawodowcy z Polskiego Towarzystwa Magnezologicznego.
1. Kontynuuj
2. Czytaj dalej
Trening siłowy a wydolność serca: Korzyści dla układu krążenia